Le principal carburant de votre muscle c'est le sucre. Le processus d'oxydation d'UNE molécule de glucose pourra produire 38 ATP ( oxygène + 1 glucose = 38 ATP). Vous avez bien compris : le système aérobique permettra de combiner l'oxygène et le glucose afin fournir l'énergie nécessaire à la contraction musculaire.