1. Utilisez un moulin à graines. Le plus facile et rapide est d'utiliser un moulin à graines de lin. Cet outil semblable à un moulin à café manuel est fait exprès pour moudre les graines de lin. Enlevez le couvercle et versez les graines dans l'ouverture large en haut. Mettez une assiette ou un bol sous la sortie.